Yoga Nidra瑜伽休息术软件

Yoga Nidra瑜伽休息术亮点

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详细的视频介绍包括时长等级类别动作强度流派等等；

Yoga Nidra瑜伽休息术点评

可以有专属的个人瑜伽体验馆将喜欢的视频加入收藏设置个性化的瑜伽馆；

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高清的动作视频可以将视频全屏观看提升用户的体验感；

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Yoga Nidra瑜伽休息术优势

1、支持下载缓存的功能可以将学习的视频下载随时随地可以观看视频学习；

2、yogamala致力于将全球优秀瑜伽导师的教学视频分享给中国瑜伽爱好者国内外高人气名师教学视频小时随时练全面覆盖世界瑜伽流派。

3、瑜伽是尼达拉诱发深完整的生理心理和情绪放松的系统化科学化的方法。

4、精准的瑜伽分类瑜伽流派和名师专辑外加关键词搜索多种方式查找自己喜欢的瑜伽视频。

5、一个完整的分钟指导实践的放松

Yoga Nidra瑜伽休息术编辑心得

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有用的学习和工作带来清晰对焦和释放精神紧张

它是一种基于瑜伽的时间测试原则并通过定期的实践可以很容易地开发的深度放松平静与和平的意义上古老的技术。

可以建立专属的瑜伽训练计划跟着合适的瑜伽动作训练可以有效的达到健身的效果；